Почему гидрогенизированное масло вредно и как избежать его
Узнайте о вреде гидрогенизированного масла и как оставаться здоровым, отказываясь от него. Здесь вы найдете полезные советы и идеи по замене гидрогенизированного масла на более здоровые альтернативы.
Растительные масла и трансжиры
Избегайте пищевых продуктов, содержащих гидрогенизированное масло, так как оно может повысить уровень вредных холестерина и привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Растительные масла мешают похудению и вредят здоровью?! Вред Омега-6🥺
Гидрогенизированные жиры
Замените гидрогенизированное масло на натуральные жиры, такие как оливковое или кокосовое масло, которые не только будут полезны для вашего здоровья, но и добавят аромата и вкуса вашим блюдам.
Это масло КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя употреблять!
Изучайте этикетки на упаковке продуктов и избегайте тех, которые содержат гидрогенизированное масло или его производные, такие как полностью или частично гидрогенизированные масла, трансжиры или транс-растительные масла.
Трансжиры в нашей еде: что нужно знать