Альтернативы гидрогенизированным маслам и жирам: здоровье в ваших руках
Узнайте, почему гидрогенизированные масла и жиры могут быть вредны для вашего здоровья и как можно заменить их на более полезные продукты.
Полезные жиры и вредные жиры 🥑 Насыщенные жиры
Избегайте покупки продуктов с ингредиентами, содержащими гидрогенизированные масла и жиры. Внимательно читайте этикетки и выбирайте альтернативные варианты с натуральными маслами и жирами.
Трансжиры в нашей еде: что нужно знать
КОФЕ. Знай это о Кофе. Внимание ВСЕМ! Жизненно важная информация! Вред Кофе. Фролов Ю А
Приготавливайте домашнюю еду с использованием натуральных масел и жиров, таких как оливковое масло, авокадо, кокосовое масло, топленое масло и др. Это не только вкусно, но также полезно для здоровья.
Тайна пальмового масла - Доктор Комаровский
Исследуйте альтернативные способы приготовления пищи, такие как запекание или парение, чтобы избежать использования большого количества масла или жира.
Гидрогенизированные жиры