Рекомендации по питанию после удаления желчного пузыря

Удаление желчного пузыря требует особого подхода к питанию для предотвращения проблем с пищеварением и улучшения общего самочувствия. В этом разделе вы найдете полезные советы и рекомендации по диете после операции.

Ешьте часто и малыми порциями, чтобы уменьшить нагрузку на пищеварительную систему.

Избегайте жирной и жареной пищи, чтобы предотвратить расстройства желудка и диарею.

Отдавайте предпочтение продуктам, богатым клетчаткой, таким как овощи, фрукты и цельнозерновые продукты.

Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию и улучшить пищеварение.

Исключите из рациона алкоголь и газированные напитки, которые могут вызвать раздражение желудка.

Снижайте потребление сахара и сладостей, чтобы предотвратить резкие скачки уровня глюкозы в крови.

Включите в рацион нежирные источники белка, такие как курица, рыба и бобовые.

Избегайте острых специй и пряностей, чтобы избежать раздражения слизистой желудка.

Регулярно употребляйте пробиотики для поддержания здоровой микрофлоры кишечника.

Консультируйтесь с врачом или диетологом для индивидуального подбора диеты после операции.