Простые способы удаления лакунарных пробок самостоятельно

Лакунарные пробки могут вызывать дискомфорт и неприятный запах изо рта. Узнайте, как избавиться от них с помощью наших советов и рекомендаций.

Полощите горло солевым раствором несколько раз в день, чтобы уменьшить воспаление и размягчить пробки.

Используйте ирригатор для ротовой полости, чтобы аккуратно удалить пробки под давлением воды.

Применяйте антисептические спреи, чтобы уменьшить бактериальную нагрузку и ускорить заживление.

Избегайте курения и алкоголя, так как они могут раздражать горло и способствовать образованию пробок.

Увеличьте потребление жидкости, чтобы поддерживать влажность слизистых оболочек горла.

Регулярно посещайте врача-отоларинголога для профессиональной чистки и оценки состояния горла.

Соблюдайте гигиену ротовой полости, чистите зубы и язык два раза в день.

Принимайте витамины и минералы для укрепления иммунной системы.

Избегайте употребления слишком холодной или горячей пищи и напитков, чтобы не раздражать горло.

Используйте специальные сосательные таблетки для горла, которые помогают уменьшить воспаление и облегчить боль.