Как удалить зубной камень дома: лучшие методы

Зубной камень может стать причиной серьезных проблем с зубами и деснами. Узнайте, как эффективно и безопасно удалить его в домашних условиях с помощью простых средств и методов.

Используйте пищевую соду: Смешайте небольшое количество соды с водой до образования пасты и аккуратно чистите зубы этой смесью 2-3 раза в неделю.

Применяйте перекись водорода: Разбавьте перекись водорода водой в соотношении 1:1 и используйте эту смесь как ополаскиватель для рта.

Попробуйте яблочный уксус: Полощите рот разбавленным яблочным уксусом, но не чаще одного раза в неделю, чтобы не повредить эмаль.

Используйте кокосовое масло для полоскания: Ежедневное полоскание рта кокосовым маслом помогает уменьшить образование зубного камня.

Чистите зубы с солью: Добавьте щепотку соли в зубную пасту и чистите зубы, это помогает удалить налет и предотвратить образование камня.

Ешьте сырые овощи и фрукты: Морковь, яблоки и сельдерей способствуют естественному очищению зубов от налета.

Используйте зубную нить: Регулярное использование зубной нити помогает удалить остатки пищи и налет из труднодоступных мест между зубами.

Пейте много воды: Вода помогает смывать остатки пищи и бактерии, предотвращая образование зубного камня.

Избегайте сладкой и липкой пищи: Сахар и липкая еда способствуют образованию налета, который превращается в зубной камень.

Посещайте стоматолога регулярно: Профессиональная чистка зубов у стоматолога поможет полностью избавиться от зубного камня и предотвратить его повторное образование.