Что делать, если удалил почту и потерял доступ к Instagram

Узнайте, как вернуть доступ к вашему аккаунту Instagram, если вы потеряли доступ к привязанной электронной почте. Следуйте нашим рекомендациям, чтобы восстановить учетную запись и сохранить свои данные.

Попробуйте восстановить доступ к вашей электронной почте через сервисы восстановления почты, такие как Google или Mail.ru.

Если восстановить почту не удалось, попробуйте войти в Instagram, используя свой номер телефона, привязанный к аккаунту.

Обратитесь в службу поддержки Instagram через специальную форму, описав свою проблему и предоставив максимум информации о вашем аккаунте.

Подготовьте фото вашего удостоверения личности, чтобы подтвердить свою личность перед службой поддержки Instagram.

Используйте опцию Забыли пароль на странице входа в Instagram и следуйте инструкциям для восстановления доступа.

Попробуйте найти письмо от Instagram на вашей электронной почте для возможного восстановления через отправленные ранее уведомления.

Проверьте, возможно ли восстановление через социальные сети, такие как Facebook, если ваш Instagram был с ними связан.

Создайте новый аккаунт электронной почты и попытайтесь привязать его к вашему Instagram, если это возможно.

Убедитесь, что у вас есть доступ к устройству, с которого вы чаще всего входили в Instagram, это может помочь в восстановлении.

Будьте готовы к возможной длительной переписке с поддержкой Instagram для успешного восстановления вашего аккаунта.