Как не уснуть за рулем: эффективные способы борьбы со сонливостью
Необходимые меры для бодрости во время долгой поездки: регулярные перерывы, физические упражнения и прочие рекомендации, способные помочь вам оставаться в строю.
Как взбодриться за одну минуту.
Планируйте заранее: высыпайтесь перед длительной поездкой и избегайте начинать путь вечером.
СОН С ОТКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ. Дорожный гипноз
Как взбодриться, если хочется спать [Якорь - Мужской канал]
Избегайте употребления тяжелой пищи и алкоголя перед поездкой, они способны усилить усталость и сонливость.
5 СПОСОБОВ НЕ УСНУТЬ ЗА РУЛЕМ / Личный опыт
Слушайте аудиокниги, музыку или подкасты, чтобы активно использовать слуховой аппарат и сохранять бодрость. Полная диагностика автомобиля перед покупкой
КАК НЕ СПАТЬ ЗА РУЛЕМ. Допинг водителя. Как побороть сон, если нужно доехать.