Как скомфортно уснуть в автомобиле: советы и идеи

Нет возможности остановиться в отеле или удобном месте, и нужно уснуть в машине? Узнайте полезные советы, как создать комфортные условия для сна и улучшить его качество в автомобиле.

Подготовьте место для сна: разложите сиденья, приготовьте мягкое покрывало или надувной матрасик.

Установите затемнительные шторки на окна, чтобы исключить световые раздражители и создать атмосферу сна.

Выберите подходящую температуру: включите кондиционер или обеспечьте достаточную вентиляцию, чтобы обеспечить комфортный сон.