Правила сна без дискомфорта: минуя беспокойство рекламы машины

Если вы научитесь регулярно выключать автомобиль, когда засыпаете, то это поможет вам избежать ненужных раздражителей и обеспечит спокойный отдых. В этой статье мы рассмотрим несколько советов, как настроить свою машину на спокойный сон и избегать раздражающей рекламы на улице.

Перед тем как засыпать, убедитесь, что все окна и двери в автомобиле плотно закрыты, чтобы исключить проникновение шума и света

Используйте автомобильную антенну и окна как естественный фильтр для звуков и света на улице. Закройте все окна и задайте уровень шума, который вам комфортен

Расположите автомобиль таким образом, чтобы его фары не светили вам в окна и не создавали беспокойство во время сна. При необходимости используйте шторы или занавески, чтобы заблокировать свет от фар наружу.