Наиболее удобные позы для комфортной поездки

Узнайте, как выбрать правильную позу в машине, чтобы снизить усталость и повысить комфортность поездки. Мы подготовили 7 полезных советов, которые помогут вам насладиться каждым километром.

Регулируйте положение сиденья и руля так, чтобы они были удобными для вашей спины и рук.

Поддерживайте правильную осанку, сидя прямо и прижимаясь спиной к спинке сиденья.

Не забывайте делать перерывы для разминки и растяжки, чтобы избежать скованности и напряжения в мышцах.