Как удалить навязчивые игры и освободить время
В этом разделе мы собрали полезные советы и рекомендации, которые помогут вам избавиться от навязчивых игр на ваших устройствах и вернуть себе контроль над временем и продуктивностью.
Определите, какие игры отнимают у вас слишком много времени и начните с их удаления.
Диагноз: Невроз навязчивых движений
Используйте специальные приложения, которые ограничивают доступ к игровым платформам и сайтам.
Остановить навязчивые мысли. Как остановить навязчивые мысли
Поговорите с друзьями и близкими о вашем решении избавиться от навязчивых игр для поддержки.
Как избавиться от навязчивых мыслей ? Протоиерей Владимир Новицкий
Установите таймеры или напоминания, которые помогут контролировать время, проведенное за играми.
Синдром навязчивых движений нужно лечить, но как же - ОКР лечение очень зависит от Вас
Замените игры другими хобби или занятиями, которые приносят вам удовольствие и пользу.
Как просто убрать любое заболевание. Дмитрий Троцкий.
Проведите цифровую детоксикацию: временно откажитесь от использования электронных устройств.
Удаление приложений, которые не удаляются: инструкция для ANDROID
Ограничьте количество игровых приложений на своем устройстве до минимума.
КАК УДАЛИТЬ КЭШ ИГРЫ ИЛИ СЕЙВЫ? /// УДАЛЯЕМ ДАННЫЕ ИГР /// КАК УДАЛИТЬ ДАННЫЕ ИГРЫ?
Подключите родительский контроль или другие ограничения на ваших устройствах.
Навязчивые мысли: как создать и убрать. Пошаговый алгоритм
УБИРАЕМ НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ, СЕРГЕЙ БУРДУК
Изучите и применяйте техники управления временем для повышения вашей продуктивности.
Ищите мотивацию и вдохновение в историях других людей, которые успешно избавились от игровой зависимости.
Как избавиться от негативных мыслей за 20 секунд!
