Как удалить навязчивые игры и освободить время

В этом разделе мы собрали полезные советы и рекомендации, которые помогут вам избавиться от навязчивых игр на ваших устройствах и вернуть себе контроль над временем и продуктивностью.


Определите, какие игры отнимают у вас слишком много времени и начните с их удаления.


Диагноз: Невроз навязчивых движений

Используйте специальные приложения, которые ограничивают доступ к игровым платформам и сайтам.

Остановить навязчивые мысли. Как остановить навязчивые мысли

Поговорите с друзьями и близкими о вашем решении избавиться от навязчивых игр для поддержки.

Как избавиться от навязчивых мыслей ? Протоиерей Владимир Новицкий

Установите таймеры или напоминания, которые помогут контролировать время, проведенное за играми.


Синдром навязчивых движений нужно лечить, но как же - ОКР лечение очень зависит от Вас

Замените игры другими хобби или занятиями, которые приносят вам удовольствие и пользу.

Как просто убрать любое заболевание. Дмитрий Троцкий.

Проведите цифровую детоксикацию: временно откажитесь от использования электронных устройств.

Удаление приложений, которые не удаляются: инструкция для ANDROID

Ограничьте количество игровых приложений на своем устройстве до минимума.

КАК УДАЛИТЬ КЭШ ИГРЫ ИЛИ СЕЙВЫ? /// УДАЛЯЕМ ДАННЫЕ ИГР /// КАК УДАЛИТЬ ДАННЫЕ ИГРЫ?

Подключите родительский контроль или другие ограничения на ваших устройствах.

Навязчивые мысли: как создать и убрать. Пошаговый алгоритм

УБИРАЕМ НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ, СЕРГЕЙ БУРДУК

Изучите и применяйте техники управления временем для повышения вашей продуктивности.

Ищите мотивацию и вдохновение в историях других людей, которые успешно избавились от игровой зависимости.

Как избавиться от негативных мыслей за 20 секунд!